Mulheres na academia

Hoje em dia, academia não é um lugar somente para homens, como visto em todas as academias no Brasil, mulheres predominam nestes locais.
As mulheres estão mais preocupadas com a sua aparência, e principalmente com a sua saúde, fazem dieta,
exercícios diários , não necessariamente academia, mais como por exemplo, caminhadas, natação, hidroginásticas, e muitos outros.
Mulheres, preferem fazer a parte da aeróbica, deixando a parte de malhação de levantamento de peso um pouco de lado, fazendo os Bodys , que mexem mais o corpo, liberam a energia, não só a muscular, como mental.